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XL-B020 雙杠

文字:[大][中][小] 手機(jī)頁(yè)面二維碼 2023/1/4     瀏覽次數(shù):    

KAD-GX026-雙杠

XL-B020 雙杠

規(guī)格(mm):2422×725×1500
主要功能:鍛煉雙臂及肩、背部肌力,增強(qiáng)身體上肢帶肩部的肌肉力量,提高全身協(xié)調(diào)和上下肢的配合。
鍛煉方法:A.分腿騎坐前進(jìn);B.杠端跳起越杠追逐跑;C.杠上外側(cè)坐越兩杠下;D.雙手握杠跳起成直臂支撐,然后身體下至兩肘成直角,再用力撐起成直臂支撐為1次。

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